Trainingslager Westkapelle 2026

Ein intensives und zugleich abwechslungsreiches Trainingslager verbrachten zehn Sportlerinnen  und Sportler der DLRG Beckum-Lippetal am Fronleichnams-Wochenende im niederländischen  Westkapelle. Vier Tage lang standen Trainingseinheiten im Freiwasser unter anspruchsvollen Bedingungen auf dem Programm.

Die Nordsee brachte starken Wind und hohe Wellen, was für intensive Trainingstage sorgte. Daher lag der Schwerpunkt weniger auf langen Paddelstrecken, sondern vor allem auf der sicheren Beherrschung von Board und Ski bei Wellengang. Die Teilnehmenden nutzten die herausfordernden Bedingungen, um ihre Technik zu verbessern und mehr Sicherheit im Umgang mit dem Material zu gewinnen. Besonders viel Freude bereitete allen das Surfen mit den Rettungsboards auf den Wellen. 

Untergebracht war das Team gemeinsam in einem großen Ferienhaus, das ideale Bedingungen für das Trainingslager bot. Der Tagesablauf war klar strukturiert: Bereits am Morgen starteten die Sportler:innen mit Stabilisations- und Aufwärmübungen in den Tag. Anschließend folgten zwei Trainingseinheiten auf dem Wasser, bevor der Tag mit Dehn- und Mobilitätsübungen zur Regeneration abgeschlossen wurde.

Insgesamt absolvierten die Teilnehmenden vier Einheiten pro Tag und konnten wertvolle Erfahrungen im Meer sammeln. Neben den sportlichen Fortschritten kam auch das Gemeinschaftserlebnis nicht zu kurz, sodass die Gruppe auf ein rundum gelungenes Trainingswochenende zurückblicken kann. Nach einem gelungenen Trainingslager freut sich das Team bereits auf die kommenden Wettkämpfe der Freiwassersaison.